Dynafit - Speedfit

Dynafit

Speedfit - Fit Dank Pistentraining

5 Tipps für Tourengeher von Javier Martín de Villa

Pistenskitouren eignen sich perfekt um die eigene Fitness zu steigern und - bergauf wie bergab - an der Technik zu feilen. Obendrein lässt sich das Training an die individuellen Bedürfnisse anpassen. 

Wenn Du beispielsweise beim Aufstieg und dem Gleiten der Ski Verbesserungspotenzial hast, lässt sich auf der flachen Piste ideal an einer kraftschonenden Gehtechnik arbeiten. Aber natürlich kannst Du auf der Skipiste auch Deine Fitness, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit verbessern. Wer eine schnelle Trainingsmöglichkeit bei (fast) allen Schneebedingungen sucht, für den sind Pistenskitouren genau richtig. 

Javier Martín de Villa

Javier "Javi" Martín de Villa, geboren am 23. August 1981 in Madrid, hat im Alter von 15 Jahren mit dem Skitouren gehen begonnen. Er ist Mitglied der spanischen Nationalmannschaft im Skibergsteigen und seit 2005 im Athletenteam von DYNAFIT.

5 Tipps für Tourengeher auf Pisten:

  1. Für das Pistentraining sind gerade geschnittene Felle optimal, die etwa 5 bis 7 Millimeter schmaler sind als die Skier. Also beispielsweise eignet sich ein 59 mm breites Fell bei einer Skimitte von 65 mm. Das hilft dir dabei, deine Position auf dem Ski zu verbessern und ein besseres Gefühl für die Griffigkeit der Felle zu entwickeln. 
  2. Steigere deine Schrittfrequenz und verkürze gleichzeitig deine Schrittlänge. So kannst du bergauf effizienter werden und gleichzeitig Kraft und Impulsivität verbessern. 
  3. Ändere die Frequenz deines Stockeinsatzes und setze anstelle der 2:1 Technik auf 1:1. So kannst du im Bewegungsablauf eine höhere Position beibehalten und besser atmen. Außerdem wird dein Oberkörper stärker beansprucht und trainiert. Zudem ist es mit 1:1 Stockfrequenz einfacher, eine konstante Geschwindigkeit zu halten. 
  4. Versuche mit möglichst unterschiedlichen Hangneigungen zu trainieren. Auf diese Weise verbesserst du deine Aufstiegstechnik und kräftigst die Körpermitte. 
  5. Eine perfekte Spitzkehrentechnik ist essentiell für jeden Skitourengeher, der sich in steiles Gelände begibt. Die Piste bietet perfekte Bedingungen, um daran zu arbeiten und die unterschiedlichen Muskelgruppen zu stärken. So ist man für die Backcountry perfekt vorbereitet und kann sich an schwierigere Touren im Gelände wagen. 

Speedfit 84 - Ski für Pistenflitzer

Unkompliziert und in seiner Leistungsfähigkeit auf Pisten-Skitouren zugeschnitten: das neue Skimodell Speedfit 84 für Damen und Herren. Der Speedfit Ski mit einer klassischen Skimitte von 84 Millimetern punktet durch sein optimal ausbalanciertes Verhältnis an Gewicht und Fahrvermögen. Speziell für den Einsatzbereich Pistenskitour haben die Entwickler die Balance aus Leichtgängigkeit und Leistungsvermögen auf hartgepresstem Schnee in den Fokus gestellt.

Der Speedfit 84 wiegt bei einer Skilänge von 176 lediglich 1.350 Gramm und ist damit ein handlicher Partner für schnelle Aufstiege. Mit einer durchgehenden Seitenwange garantiert das Modell hohe Griffigkeit auf Pisten und bleibt auch bei eisigen Bedingungen laufruhig und stabil. Damen und Herrenmodell sind mit einer Rockerkonstruktion an Tip und Tail ausgerüstet. Die Rockerkonstruktion und der Sidecut – das ist einmalig am Skitourenmarkt – sind an die jeweilige Skilänge angepasst. Damit bleibt die effektive Kantenlänge proportional bei allen Längen gleich und funktioniert unabhängig von der Skilänge.

Um das Raumgewicht des Modells bestmöglich zu verteilen, ist der Ski mit der DYNAFIT 3D Konstruktion ausgestattet. Damit wird vor und hinter dem Bindungsbereich an Material gespart, um Schwungmasse zu reduzieren, ohne Abfahrtsvermögen zu verlieren. Um weiteres Gewicht zu reduzieren, wurde das Top-Sheet, dessen Konstruktion nicht zum Fahrvermögen beiträgt, auf ein Materialminimum gesetzt. Ebenfalls neu: die 3D TIP Konstruktion mit Carbon-Schaufel verbessert das Dämpfungsverhalten bei der Abfahrt. Der Ski passt sich den Abfahrtbedingungen an und wirkt sich fehlerverzeihend sowie bei harten Verhältnissen ausgleichend aus.

Der Holzkern des Speedfit 84 besteht aus einem Materialmix aus Paulownia-Esche-Pappel. Durch eine zusätzliche Fiberglas Lage werden Handling und Flex weicher – und die Fahreigenschaften des Modells für Pistentouren optimiert. Die abfahrtsorientierten Modelle des Skitourenspezialisten sind allesamt mit einer durchgehenden ABS Seitenwange und einem Holzkern aus Esche ausgestattet, um Kantenstabilität und optimale Fahreigenschaften zu garantieren.

DER LEICHTE UND UNKOMPLIZIERTE SKI FÜR EFFIZIENTE PISTENTOUREN

Ran an die Felle: Ladies, die Piste ruft!

Egal ob neugierige Anfängerin oder erfahrene Tourengeherin – die Skipiste ist das ideale Terrain, um unkomplizierte und sichere Trainingseinheiten zu absolvieren, die eigene Fitness zu steigern oder die ersten Gehversuche bergauf zu wagen. 

Die passende Bekleidung für das Pistentraining liefert Bergausdauer-Spezialist DYNAFIT: Athletisch, technisch, schnell – und obendrein auch richtig stylisch.

Mach die Skipiste zum Trainingscamp

Skitouren werden längst nicht mehr nur im freien Gelände gegangen: Sowohl Anfänger als auch erfahrene Tourengeher nutzen die Skipiste, um unkomplizierte und sichere Trainingseinheiten zu absolvieren, die eigene Fitness zu steigern oder die ersten Gehversuche bergauf zu wagen. 

Im kommenden Winter präsentiert Bergausdauer-Spezialist DYNAFIT erstmals ein speziell für das Pistentraining konzipiertes Set-up, bestehend aus Ski, Schuh und Bindung, bei dem besonderes Augenmerk auf Leichtigkeit, Komfort und effizienter Handhabung liegt. 

Die dazu passende Textilkollektion steht dem in nichts nach: Athletisch, technisch, schnell – und stylisch obendrein.

Mehr Infos zum Thema Speedfit findest Du unter: www.dynafit.com/speedfit