Kaufberatung Wandersocken

Fokus auf Bergschuhe und Socken vor einem Bergsee

Socke ist nicht gleich Socke

So unscheinbar und doch so wichtig. Die richtigen Wandersocken sind ein wesentlicher Bestandteil Deiner Ausrüstung, denn mit ihnen steht und fällt jedes Outdoor-Abenteuer. 

Auch wenn Deine Bergschuhe wie angegossen sitzen, mit den falschen Trekkingsocken sind unangenehme Blasen und schmerzhafte Scheuerstellen vorprogrammiert.

Unsere Sport Bittl Experten zeigen Dir, welche verschiedenen Arten von Wandersocken es gibt und worauf Du beim Kauf achten solltest.

Auf zu neuen Gipfeln!

1. Die Passform

Die richtige Passform ist entscheidend für den Komfort sowie für die Vermeidung von Blasenbildung und lästigen Scheuerstellen.

Wichtig hierbei ist ein faltenfreier Sitz am Fuß. Denn überall wo eine Trekkingsocke Falten bildet (Ferse, Zehen, Fußballen o.ä.), entstehen unangenehme Druckstellen & Blasen.

Deswegen ist ein perfekter, faltenfreier Sitz das A und O.

zu den Wandersocken

Frau zieht Trekkingsocken an und Bergschuhe stehen im Hintergrund

2. Das Material

Wandersocken bestehen heutzutage aus den verschiedensten Materialien, Fasern & Materialmixen. Dabei hat jeder Stoff seine Vor- und Nachteile.

Socken aus Merinowolle (Schurwolle)

Vorteile Nachteile
sehr atmungsaktiv empfindlicher als Kunstfasern/ schnellere Abnutzung
gute Isolierung gegen Kälte & Hitze Trocknungszeit
herausragender Tragekomfort  

Socken aus Kunstfaser z.B. Polyester, Polyamid

Vorteile Nachteile
sehr gute Feuchtigkeitsaufnahme potenziell hautreizend bei empfindlicher Haut
schnelle Trocknung geringere Atmungsaktivität
leicht & widerstandfähig Geruchsbildung

Socken aus (Merino-)Woll- und Kunstfaser (Materialmix)

Vorteile Nachteile
sehr gutes Fußklima und Atmungsaktivität potenziell hautreizend bei empfindlicher Haut        
Widerstandsfähigkeit Geruchsbildung möglich     
hoher Tragekomfort  

Unsere Sport Bittl Experten raten hier zu Wandersocken, die aus einem Materialmix aus (Merino-)Woll-& Kunstfaser bestehen. Diese Socken vereinen alle Vorteile der verschiedenen Materialien und sorgen für herausragenden Tragekomfort.

Apropos: Eine klassische Baumwollsocke hat auf Berg- und Trekkingtouren nichts zu suchen. Baumwolle trocknet extrem langsam und begünstigt die Bildung von Blasen.

Wandersocken aus (Merino-)Woll-& Kunstfasermix

3. Gepolsterte Wandersocken

Wandersocken mit Polsterung sind in folgenden Fällen sinnvoll:

  • Lange Bergtouren/ Mehrtagestouren
  • Wanderungen mit schwerem Rucksack
  • Bei Füßen mit einem Hallux valgus: Hier gibt es extra konzipierte Socken

Ob Du Trekkingsocken mit oder ohne Polsterung präferierst, ist von Deinem subjektiven Empfinden abhängig. Eine gepolsterte Wandersocke kann in bestimmten Situationen unterstützen, ist aber (bei sommerlichen Tagestouren/ leichten Wanderungen) kein Muss.

gepolsterte Wandersocken mit Bergschuhe im Hintergrund
Wandersocken und Bergschuhe im Wald mit einem Wasserfall im Hintergrund

4. Wandersocken & Wanderschuhe

Welche Wandersocke für Dich die Passende ist, hängt auch von Deinen Bergschuhen ab.

  • Gore-Tex Bergschuhe: Merino-Socken o. Socken aus Woll- und Kunstfasermix sind hier die erste Wahl
  • Volllederschuhe: dickere, evtl. gepolsterte Socken aus Woll- und Kunstfasermix
  • Wanderhalbschuhe: Knöchelhohe Merino-Socken o. Socken aus Woll- und Kunstfasermix
  • Trailrunningschuhe: dünne, leichte Merino-Socken

Allgemeine Tipps & Tricks

  1. Trage keine zwei Socken übereinander
  2. Trage keine frisch gewaschenen Socken
    • Trage die Socken vor der Wanderung zu Hause ein
    • Bei Mehrtagestouren Socken zwischendurch nicht waschen
  3. Am besten Bergschuhe & Wandersocken zusammen probieren & kaufen
  4. Bei kalten Temperaturen Trekkingsocken mit hohen Schurwoll-Anteil wählen
  5. Bei Zwischengrößen, Wandersocken kleiner Kaufen, um Faltenbildung zu verhindern
Füße mit Wandersocken ragen aus einem Zelt mit Bergkulisse im Hintergrund

Viel Spaß beim Wandern wünscht Dir Dein Sport Bittl Team.