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Die Transalp

Allgemeine Begriffsklärung

Ursprünglich wurde der Namen "Transalp" für eine nicht ausgeschilderte Mountainbikeroute, die von Oberstdorf nach Riva am Gardasee führt, verwendet.

Diese Route wurde erstmalig 1989 von Andreas Heckmair, Sohn des berühmten Anderl Heckmair (einer der vier Erstbesteiger der Eiger Nordwand) in der Mountainbike Zeitschrift "Bike" veröffentlicht. Die Strecke führte in 6 Tagesetappen über 312 km und 13500 Höhenmeter. Inzwischen gibt es ein ganzes Repertoire an unterschiedlichsten Wegen, die fast immer die Alpenhauptkammüberquerung zum Ziel haben. Für wen welche Transalp Route geeignet ist und welche Ausrüstung bzw. Grundvoraussetzungen man mitbringen muss, ist Inhalt dieses Berichts.

Welche Tour ist für wen geeignet?

Stellvertretend für die zahllosen Möglichkeiten möchten wir vier Routen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen vorstellen - leicht, mittel und schwer sowie eine für E-Biker.

Die Transalp kannst Du entweder bei einem der zahllosen Veranstaltern buchen oder individuell mittels Baukastensystem zusammenstellen. Im letzteren Fall benötigt man natürlich eine gewisse Erfahrung mit solchen Unternehmungen. Hilfreich dabei sind beschriebene Routen in diversen Foren.

Internetseiten dafür sind z.B.:

www.bike-magazin.de/touren/transalp/grosse-transalp-datenbank/a9215.html

1. Die leichte Tour

Eine der leichten Routen auch Kindertransalp genannt, ist die Route die, die alte Römerverbindung Via Claudia nutzt.

  1. Tag: Von Garmisch über Grainau, den Eibsee und die Hochthörle Hütte nach Ehrwald. 33km lang, 900 Höhenmeter hoch, 650 Höhenmeter runter.
  2. Tag: Von Ehrwald über den Fernpass und die Pilgerhöhe nach Lafair am Inn. 78km lang, 1450hm hoch, 1470hm runter
  3. Tag: Überquerung des Alpenhauptkamms. Von Lafair über das Dreiländereck und den Reschenpass nach Morter/ Goldrain im Südtiroler Vinschgau. 80km lang, 840hm hoch, 900hm runter
  4. Tag: Der Kalterer See ist das Ziel. Immer in Sichtweite der Etsch führt der Weg auf- und absteigend nach Auer. 90km lang, 500hm rauf und 900hm runter.
  5. Tag: Von Auer über den Kalterer und Traiminer Höhenweg nach Süden, übers Eschtal zum Lago di Molveno. 56km lang, 1200hm hoch, 750hm runter.
  6. Tag: Am Lago di Molveno und der Brenta entlang geht’s nach Süden um dann fast nur noch abwärts bis nach Arco - dem Ziel. 49km lang, 400hm hoch, 1200hm runter.

Anforderungen:

Fahrtechnisch einfach, Fitness und Kondition für 90km und 1450hm max. am Tag. Du solltest ca. 1000km in den Beinen haben und bereits einige Male 800-1000hm am Tag gefahren sein.

2. Die mittelschwere Tour

Eine mittelschwere Tour stellt die Route Tegernsee - Riva am Gardasee dar.

  1. Tag: Vom Tegernsee über Wildbad Kreuth, Erzherzog Johann Klause, Brandenberger Ache und Brixlegg bis hin zum Alpbachtal und Reither Kogel, vorbei am Zillertal bis nach Stumm. 88km lang und 1800hm.
  2. Tag: Von Stumm über den Alpenhauptkamm nach Sterzing. Die Route verläuft über den Zillertalradweg nach Mayrhofen und von dort über Ginzling zum Schlegeisspeicher. Weiter über das Pfitscher Joch und damit zur italienischen Grenze. Bergab durch das Pfitschtal nach Sterzing. 80km lang, 1800hm.
  3. Tag: Von Sterzing über den Jaufenpass und das Passeiertal nach Meran. 60km lang, 1500hm.
  4. Tag: Von Meran über das Ultental, Gampenalm und Trentino bis hin zum Lago di Santa Guistina di Cles und Val di Sole nach Dimaro. 80km lang, 2300hm.
  5. Tag: Von Dimaro über Madonna di Campiglio, die Brenta Gruppe und den Pass Bregn da I`Os bis hin zum Ponte Arche nach Lomasso. 60km lang, 1800hm.
  6. Tag: Von Lomasso über Rifugio San Pietro nach Riva am Gardasee. 25km und 600hm.

Anforderungen:

Mit 2300hm und 88km Tagesstrecke benötigt die Strecke schon eine sehr gute Grundkondition, des Weiteren gehören für die Downhillstreckenabschnitte eine gute Fahrtechnik und Bikebeherrschung zum Anforderungsprofil. Ca. 2000km und einige Touren die mehr als 1000hm aufweisen, solltest Du in dieser Saison bereits absolviert haben

3. Die Hardcore Route

Die schwere Strecke führt von Garmisch in 7 Tagen zum Gardasee. Hier sind insgesamt 466km, 14460hm sowie 730hm Schiebestrecke zu bewältigen, also etwas für absolute Konditionstiere.

  1. Tag: Von Wallgau über Mittenwald, Leutasch und Gaistal bis hin zur Ehrwalder Alm und Grubigalm, downhill zum Fernpass. 87km lang, 1890hm.
  2. Tag: Vom Fernpass über Imst, die Ventelam und Pillerhöhe nach Sur En im Engadin. 93km lang, 2290hm.
  3. Tag: Von Sur En über das Val d`Ulma, den Schlynigpass und die Sesvenna Hütte bis hin zur Vinschgau und das Schweizer Münstertal nach Münster. 37km lang, 1570hm Radfahren, 250hm Rad schieben.
  4. Tag: Von Münster über den Umbrailpass, Bocchetta di Forcola und Bormio, weiter mit der Seilbahn Bormio 2000 nach Santa Catarina. 68km, 2290hm Radfahren und 80hm schieben.
  5. Tag: Von Santa Catarina über den Gaviapass, Lago di Nero und den Gaviatrail nach Pezzo, bis hin zur Montozzo-Scharte runter ins Valle di Peijo, Val di Sole bis nach Dimaro. 70km lang, 2200hm Radfahren, 150hm schieben.
  6. Tag: Von Dimaro über den Passo Carlo Magno, Rifugio Graffer und Madonna di Campiglio bis hin zum Largo di Agola und den Bärenpass nach Ponte Arche. 62km lang, 2330hm Aufstieg und 180hm schieben.
  7. Tag: Von Ponte Arche über Passo Baillino, Lago die Tenno und Cima d`Oro bis hin zum Lago di Ledro und schlussendlich zum Gardasee. 49km lang, 1890hm zum Fahren und 100hm zum Schieben.

Anforderungen:

Diese Transalp ist nur für äußerst konditionsstarke, erfahrene mit hervorragender Fahrtechnik ausgestattete Biker geeignet. Zusätzlich wird Durchhaltevermögen, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit vorausgesetzt.

Die E-Bike Transalp

Von Garmisch über die Via Claudia an den Gardasee.

  1. Tag: Von Garmisch an der Loisach entlang über den Fernpass, Imst und das Pitztal nach Wenns. 75km lang, 1000hm hoch, 700hm runter.
  2. Tag: Von Wenns über die Pillerhöhe und Kauns am Inn nach Lafair. 35km lang, 800hm hoch, 750hm runter.
  3. Tag: Von Lafair über den Reschenpass, Reschen- und Haidersee und der noch jungen Etsch nach Latsch. 75km lang, 850hm hoch, 1080hm runter.
  4. Tag: Von Latsch über Etsch, Töll und Meran nach Eppan am Kalterer See. 70km lang, 340hm hoch, 670hm runter.
  5. Tag: Von Eppan an der Etsch entlang nach Trento. 75km lang, 500hm hoch, 600hm runter.
  6. Tag: Von Trento am Monte Bondone vorbei nach Riva am Gardasee. 70km lang, 1350hm hoch, 1400hm runter.

Anforderungen:

Umfangreiche Tourenerfahrung mit E-Bikes wird vorausgesetzt. Kondition für Tagesetappen mit bis zu 80km und 1450hm Aufstieg dürfen kein Problem sein.

Um den Akku zu schonen, werden weniger Höhenmeter gemacht und natürlich nur Übernachtungsorte ausgesucht, wo man selbigen problemlos wieder laden kann.

Deine Ausrüstung

Grundlegende Tipps zu Deinem Mountain Bike:

  • Je leichter desto besser: schwerere Bikes kosten mehr Kondition und Kraft
  • Federgabel mehr als nur ein "nice-to-have" : anspruchsvolle Downhillpassagen machen Federung sinnvoll
  • Fully von Vorteil
  • Scheibenbremsen: mehr Gewicht aber besser justierbar
  • Schaltungen aus der Shimano Deore Gruppe oder Sram X5 Gruppe
  • Ausführliche, individuelle Beratung sinnvoll

Allgemeines

Reisezeit: Die beste Zeit für einen Transalp ist Mai bis Oktober. Falls die Route auf Höhen über 2000m führt, ist es frühestens ab Mitte Juni ratsam die Tour zu beginnen und über 2500m erst ab Mitte Juli.

Rücktransport: Vom Gardasee zurück zum Startort bietet unter anderen: Bikeshuttle.it oder Bikeshuttle.at

Sonstiges:  Versicherungen wie eine Auslandskrankenversicherung, Haftpflicht und eventuell eine Fahrraddiebstahlversicherung sind sehr ratsam.

Zum Schluss wünschen Wir Euch viel Spaß bei der Planung und Durchführung.