DYNAFITS Skitouren-ABC: So gelingt der Einstieg

Am Skitourengehen führt auch in dieser Wintersaison kein Weg vorbei. Das Erkunden der schneebedeckten Berglandschaft ohne Liftunterstützung und motorisierte Helfer boomt seit einigen Jahren.

In Zeiten der Pandemie und des Abstandhaltens wird der Skitourensport weiterhin Zuwachs erfahren wei Branchenkenner flächendeckend vorhersagen. Experten gehen von zwei Millionen Skitourengeher:innen allein in Europa aus.

Aber wie funktioniert der Ausdauersport eigentlich genau und welche Ausrüstung benötigt man, um so richtig auf Touren zu kommen? Die Skitourenexperten von DYNAFIT unterstützen Dich bei den wichtigstens Fragen. 

Los geht's mit einem Video, in dem die wichtigsten Fragen zur Bedienung und Handling Deines Skitourensystems erklärt werden und was man alles zur Skitour braucht.

Externer Inhalt- youtube Video

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Tourenski

Aufstiegsorientierte Tourengeher:innen und Wettkämper:innen achten vor allem auf geringes Gewicht und Wendigkeit, während die Abfahrtsorientierten auf breitere Ski setzen, die im Tiefschnee gut aufschwimmen und so für Powdervergnügen sorgen.

Der Mittelweg sind so genannten Allround-Ski. Diese haben ein moderates Gewicht bei einer Skimitte zwischen etwa 80 und 95 mm. Für die Wahl der richtigen Skilänge ist vor allem das persönliche Können und das Einsatzgebiet entscheidend. Die Faustregel für die Länge bei Allround-Ski liegt bei Körpergröße minus 10 cm.

Für Wettkämpfer:innen:

Dynafit Mezzalama 21/22

Dynafit DNA 20/21

Für aufstiegsorientierte Skitourengeher:innen und Alpinist:innen:

Dynafit Blacklight 74 21/22

Dynafit Blacklight 80 21/22

Skitourenbindungen

Bei den Bindungen differenziert man zwischen zwei Konstruktionssystemen: die Rahmenbindung und die Pin-Bindung. Bei der Rahmenbindung verbindet ein Steg Vorder- und Hinterbacken, der bei jedem Schritt bergauf mitgehoben wird und für die Abfahrt verriegelt werden kann. Demgegenüber wird der Schuh bei der Pin-Bindung über zwei seitliche Löcher an der Schuhspitze, den sogenannten Inserts, und den dazu passenden Metallzapfen am Vorderbacken direkt auf dem Ski befestigt. Der Hinterbacken der Bindung bleibt auf dem Ski und der Schuh selbst ist frei beweglich. Das minimiert das Gewicht und ist im Aufstieg deutlich komfortabler. Auch bei den Pin-Bindungen gibt es Unterschiede in der Konstruktion, je nachdem ob der Fokus auf dem Aufstieg, der Abfahrt oder einem guten Mix aus beiden liegt. Über 70% der aktuell verkauften Tourenbindungen setzen auf das Pin-System, das vor über 35 Jahren von DYNAFIT als Erstes auf den Markt gebracht wurde.

Für Aufstiegsorientierte und Alpinist:innen:

Dynafit Superlite 175+ (Z12+) 90mm

Für Allrounder:

Dynafit ST Radical 100mm yellow

Für Kids:

Dynafit ST Rotation 7 92mm yellow

Für Abfahrtsorientierte:

Dynafit ST Rotation 12-120

Skitourenschuhe

Einen Ski-Walk-Mechanismus, der im Aufstieg Bewegungsfreiheit bietet und so eine natürliche und kraftsparende Gehtechnik ermöglicht, besitzen alle Skitourenschuhe und grenzen sie von Alpinschuhen ab. Vor dem Downhill kann dieser geschlossen werden und der Schuh ist fixiert und bietet dem Fuß Halt. Bei den Skitourenschuhen unterschieden wir wie bei Tourenski auch zwischen abfahrts- und aufstiegsorientierten Modellen. Für Aufsteiger gibt es sehr leichte, flexible und bequeme Skitourenschuhe während bei abfahrtsorientierten Tourengehern die Stabilität im Vordergrund steht. Bei der Wahl des Skitourenschuhs ist es essentiell auf die Kompatibilität mit der entsprechenden Bindung zu achten - vor allem bei den Pin-Sytemen und den Hybridbindungen. 

Für Wettkämpfer:innen:

Dynafit DNA schwarz neon gelb

Dynafit Mezzalama magnet neon yellow

Für Aufstiegsorientierte und Alpinist:innen:

Speed Herren Tourenschuhe nimbus shocking orange

TLT8 Expedition CR Damen methyl blue liptstick

Funktionskleidung

Wind, Schnee, bitterkalte Temperaturen oder Sonne im Frühjahr mit T-Shirt-Wetter - an einem Skitourentag können die Wetterverhältnisse oft extrem unterschiedlich sein bzw. sich im Laufe der Tour stark verändern. 

Um sich auf die diversen Situationen optimal einzustellen, sollte man auf funktionale Materialien setzen und sich nach dem Zwiebelschalenprinzip anziehen.

Die unterste Schicht, direkt auf dem Körper aufliegend, sollte ein Funktionsshirt sein, welches das Körperklima bestmöglich reguliert, Schweiß vom Körper weg transportiert und zugleich dafür sorgt, dass man nicht überhitzt. Darüber zieht man idealerweise eine Zwischenschicht in Form einer wärmenden Isolationsjacke an, die man bei Bedarf im Aufstieg oder bei sehr warmen Temperaturen ausziehen kann. Den Abschluss bildet die Außenschicht in Form einer Soft- oder auch Hardshelljacke bzw. Hose, die vor Wind und Wetter schützt.