Kaufberatung Trailrunning: Die richtige Ausrüstung und das passende Zubehör

Die Ausrüstung brauchst Du zum Trailrunning.

Entscheidend für einen erfolgreichen Lauf im Gelände ist Deine Ausrüstung, denn ein unebener Trail und / oder das Gefälle stellen eine besondere Herausforderung dar - nicht nur für Deine körperliche Fitness.

Wir zeigen Dir, auf welches Equipment Du auf gar keinen Fall verzichten solltest, um unvergessliche Trailrunning-Abenteuer zu erleben.

Trailrunningschuhe

Das wichtigste Trailrunning-Basic sind Trailrunningschuhe. Hier solltest Du (gerade als Anfänger) auf optimale Stabilität, Schutz und guten Grip/ Bodenhaftung setzen. Das Gewicht des Schuhs ist gerade für Einsteiger zweitrangig.

Die Schuhe sollten komfortabel sein und ideal sitzen, damit Du auf dem Trail keine lästigen Druckstellen bekommst. Ein tiefes und grobes Schuh-Profil liefert Dir dabei einen besseren Halt bei unterschiedlichen Untergründen. Die gute Dämpfung und die steife Sohle bieten Dir mehr Sicherheit und Stabilität, während das robuste Obermaterial Deine Füße vor Ästen und Steinen schützt.

2. Die ideale Bekleidung

Beim Trailrunning spielt das Wetter eine große Rolle, da es gerade in den Bergen zu unvorhersehbaren Wetterumschwüngen kommen kann. Aufgrund dessen empfehlen wir eine mehrschichtige Bekleidungswahl.

Im Grunde solltest Du auf atmungsaktive und funktionale Bekleidung setzen, da diese bei hoher Belastung den Schweiß nach außen transportiert. Zudem findet eine leichte Hardshelljacke mit kleinem Packmaß als Regenschutz in jedem Rucksack platz.